Triggerpoint massage

Triggerpoint massage

Er zijn tegenwoordig veel mensen met onverklaarbare pijnen: pijn die door artsen, neurologen of andere deskundigen niet direct in verband gebracht kan worden met een gebeurtenis of oorzaak. De oorzaak kan dan te maken hebben met actieve triggerpoints, die in een bepaald deel van het lichaam een uitstralingspijn veroorzaken

Wat zijn triggerpoints?

Een triggerpoint is een lokale verkramping in de spier. Hierdoor is er een slechte doorbloeding en gebrek aan zuurstof. Afvalstoffen kunnen moeilijk afgevoerd worden.

Triggerpoints kunnen ontstaan door o.a. overbelasting, verkeerde houding, een trauma (ongeval of valpartij), te weinig beweging, herhaaldelijk de zelfde beweging uitvoeren of (emotionele) stress.

Wat zijn de gevolgen van triggerpoints?

Een triggerpoint verkort de spier, wat spierzwakte, spierstijfheid of bewegingsbeperking kan veroorzaken, maar ook pijn of stijfheid aan naastliggende gewrichten.

Of een triggerpoint kan druk op een zenuw of ader veroorzaken, met als gevolg tintelingen, koude lichaamsdelen of pijn.

Actieve triggerpoints kunnen pijnklachten afleiden naar een andere plek in het lichaam.

Waarom triggerpointmassage?

Mensen die al lange tijd kampen met pijnklachten gaan dit al als “gewoon” ervaren:

‘ik heb nou  eenmaal altijd nekpijn, ik weet niet beter..’,

‘ik heb al van alles geprobeerd, maar het geeft steeds maar even verlichting..’

‘Oh dat heb ik al zo lang.., daar heb ik mee leren leven..’

Maar pijn is niet normaal. De kunst is om te achterhalen waar nou de bron van de klachten zit.

Daarom:

Samen zoeken naar de oorzaak van je klacht, samen werken aan herstel!

Triggerpointmassage is de moeite waard bij bv:

RSI/KANS (= Klachten aan Armen, Nek en Schouders) , hoofdpijn, rugpijn, whiplash, tennisarm, golfarm